硅脂只要不干就没有必要更换，一般根据品质不同，干的时间在1年-5年左右，所以请视使用硅脂的品质来判断多长时间换。

最差的是1-2块钱一小罐的，这种硅脂导热性差，容易干，最好一年以内就更换。

好一点的是一些散热器附送的，以及10块钱一大管（折合1-2块钱一克）的，这种可以1-2年左右一换。

再好一点的是20块-50块左右一管（折合10-20块一克）的，这种硅脂的品质已经可以称得上优秀了，3-5年左右也不一定会干，也能保证比较好的导热性。

最好的是液态金属，大概使用一次成本50-100元左右（与之相对的是优秀级的使用一次成本大概5-10元），但是液态金属可以长期使用，不需要更换。